O Programa Atacante de Elite 1.0 tem como objetivo trabalhar as características físicas, técnicas e cognitivas que um atacante de alto nível deve possuir. Todo treinamento é específico e de acordo com as funções desempenhadas pela posição.
Info:
4 semanas de treinamento
+50 exercícios
Todos os exercícios com descrição de execução
Metodologia comprovada cientificamente
Detalhes do Produto
- Autor: William Martins
- Idioma: Português
- Tamanho do arquivo: 18.4 MB
- Número de páginas: 36 páginas
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